Guía completa de la terapia con luz roja
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¿Qué es la terapia de luz roja?
El cuerpo humano responde muy bien a la luz. La terapia con luz roja se refiere a fotones de luz visible de bajo nivel y luz infrarroja cercana (NIR) en el espectro rojo. Se absorben a través de la piel para estimular procesos biológicos positivos en el cuerpo.
Cientos de estudios muestran que las longitudes de onda rojas de 620 a 650 nanómetros (nm) y las longitudes de onda NIR de 810 a 850 nm se encuentran dentro de una "ventana terapéutica", con beneficios significativos y sin efectos secundarios conocidos.
Los muchos nombres de la terapia con luz roja
La terapia con luz roja recibe muchos nombres. Veamos por qué es así y la diferencia entre algunos de los términos más utilizados.
Terapia infrarroja
La terapia infrarroja puede referirse al tratamiento con infrarrojo cercano o infrarrojo lejano. Las saunas de infrarrojos utilizan longitudes de onda del infrarrojo lejano.
Se diferencia de la terapia con luz roja en que las longitudes de onda superiores a 1000 nm calientan las moléculas de agua en las células, estimulando la producción de "proteínas de choque térmico" como parte del proceso de curación. La luz NIR afecta al cuerpo de forma muy parecida a la luz roja, que no genera calor.
Terapia de luz LED
La terapia con luz LED se refiere al tratamiento con luz que utiliza dispositivos LED en lugar de láser. Los LED son muy seguros ya que generan muy poco calor y no hay peligro de quemaduras. Los dispositivos LED de grado médico pueden proporcionar resultados profesionales en la comodidad del hogar, lo cual es conveniente y rentable al tratar afecciones crónicas o áreas grandes del cuerpo.
Terapia de luz de baja intensidad
La fototerapia de bajo nivel o terapia con láser de bajo nivel (LLLT) se refiere a una intensidad del láser que no daña el tejido cuando se usa correctamente. También se le llama terapia con láser “frío”. Los láseres de alta potencia se utilizan quirúrgicamente para matar ciertas células o eliminar tejido, pero los láseres fríos se utilizan en clínicas de dermatología para mejorar la apariencia de la piel y reducir los signos del envejecimiento. Tanto los LED como los láseres son eficaces en entrega de luz roja/NIR .
Estudios más antiguos utilizaron láseres, que emiten un haz de luz más concentrado con una penetración en el tejido ligeramente mayor. Sin embargo, los dispositivos LED ofrecen un área de tratamiento más grande, lo que los hace más prácticos para condiciones generalizadas. Muchos estudios contemporáneos utilizan ahora LED, lo que significa que los resultados se pueden reproducir en casa utilizando un potente dispositivo de grado médico.
Terapia de luz infrarroja cercana
La terapia con luz infrarroja cercana utiliza longitudes de onda de 810 a 850 nm, que se absorben más profundamente en el cuerpo que las longitudes de onda rojas. La fototerapia NIR es útil para tratar la inflamación sistémica, el daño a los nervios, la reparación muscular profunda, el dolor en las articulaciones, el dolor lumbar e incluso el dolor cerebral. La luz roja se utiliza para que el cabello vuelva a crecer y tratar los signos de envejecimiento, acné y afecciones crónicas de la piel.
Fotobiomodulación
La fotobiomodulación se refiere a formas de luz utilizadas terapéuticamente que utilizan formas no ionizantes de fuentes de luz, incluidos láseres, LED y luz de banda ancha, en el espectro visible e infrarrojo. Este proceso no térmico provoca eventos fotofísicos y fotoquímicos a diversas escalas biológicas. Todas las longitudes de onda de luz afectan al cuerpo de maneras únicas y todas son beneficiosas hasta cierto punto. Conocer los pros y los contras de cada longitud de onda nos ayuda a utilizar la longitud de onda correcta para el propósito correcto.
¿Cómo funciona la terapia con luz roja?
Las longitudes de onda rojas visibles tratan cada capa de tejido de la piel, mientras que las longitudes de onda NIR penetran significativamente más profundamente en la piel.
Esto pone al alcance del tratamiento de terapia con luz roja muchos problemas de salud, como articulaciones artríticas, músculos sobrecargados y afecciones inflamatorias de la piel.
Mayor producción de energía celular.
Apoyar el rendimiento celular óptimo es la clave para la curación. Trillones de células del cuerpo tienen funciones especializadas, pero ciertos factores interfieren con su desempeño.
Pequeños orgánulos llamados mitocondrias dentro de cada célula producen energía al convertir la glucosa en trifosfato de adenosina (ATP), que es el principal combustible celular. Cuando las mitocondrias no pueden producir suficiente ATP, la célula no puede repararse a sí misma de manera eficiente, defenderse de los patógenos ni realizar sus funciones adecuadamente.
Esto se llama disfunción mitocondrial y se cree que es la causa de la mayoría de las enfermedades graves. Puede verlo en la piel que envejece rápidamente, en trastornos autoinmunes y en otras enfermedades.
A medida que la piel absorbe los fotones de la luz roja y NIR, entran en contacto con moléculas sensibles a la luz llamadas cromóforos. Esto excita las mitocondrias y estimula la producción de ATP . Cuando las células producen más energía, pasan de la autoconservación a la función.
Cuando todas las células en un área de tratamiento se "renuevan", su vitalidad renovada se manifiesta rápidamente en una mejor salud.
Hormesis
Los siguientes mecanismos de acción principales trabajan juntos para ayudar a la curación en un proceso llamado hormesis.
El término hormesis se refiere a una Relación dosis-respuesta en la que una dosis baja de un estímulo estresante activa una respuesta adaptativa que aumenta la resistencia de la célula u organismo.
En el contexto de la terapia con luz roja, el estímulo creciente proviene del nivel de irradiación. En la dosis adecuada, esto estimula eficazmente la curación.
El ejercicio es un ejemplo de hormesis. Con moderación, el ejercicio es beneficioso. El ejercicio aumenta temporalmente los radicales libres en los músculos a medida que se descomponen bajo tensión, estimulando una respuesta curativa que da como resultado músculos más grandes y fuertes. Sin embargo, ir demasiado rápido y con demasiada fuerza puede provocar un daño muscular duradero.
La terapia con luz roja activa muchos de los mismos efectos biológicos que el ejercicio moderado.
Inflamación reducida
La inflación crónica es una de las principales causas de disfunción mitocondrial. La inflamación aguda a corto plazo es una respuesta inmune temporal a una lesión o infección y es una parte natural del proceso de curación.
Pero si el proceso inflamatorio continúa incluso cuando no hay peligro presente, la inflamación comienza a dañar las células. La inflamación crónica está implicada en la enfermedad de Alzheimer, el cáncer, el asma, el acné, las enfermedades cardíacas, la artritis reumatoide y otras afecciones.
La terapia con luz roja tiene un poderoso efecto antiinflamatorio . Algunos de los beneficios de la terapia con luz roja pueden deberse a efecto de la luz roja en el bioma intestinal (mediante aplicación en el abdomen), donde reduce la inflamación crónica y apoya las bacterias intestinales saludables que son vitales para la respuesta inmune.
Circulación mejorada
Un buen flujo sanguíneo y linfático es esencial para la salud y la curación. La sangre lleva oxígeno, nutrientes y células inmunitarias a las zonas dañadas. La linfa elimina los productos de desecho y las toxinas que impiden la función celular.
La luz roja/NIR actúa como vasodilatador y se ha utilizado para tratar disfunción vascular en pacientes diabéticos y aumentar la circulación sanguínea en diabéticos con heridas crónicas en las piernas.
La terapia con luz roja también Estimula la producción de células endoteliales. , que forman las paredes de los capilares sanguíneos y linfáticos.
Aumento de la producción de colágeno y elastina.
El colágeno se asocia con mayor frecuencia con la piel joven (esta proteína constituye aproximadamente el 80% de la piel), pero también está presente en los músculos, las articulaciones y el tejido conectivo. La producción de colágeno puede verse alterada por el envejecimiento, la inflamación crónica y otros factores.
La terapia con luz roja estimula la síntesis de colágeno para ayuda con el anti-envejecimiento , cicatrización de heridas y dolor articular. Incluso puedes reducir la progresión de la osteoartritis fomentando la Producción de colágeno tipo 3 encontrado en el cartílago.
La terapia con luz roja también estimula la producción. elastina y ácido hialurónico . La elastina es la proteína que permite que la piel se recupere después de haber sido estirada. El ácido hialurónico también ayuda a que la piel se estire y ayuda a curar las heridas de la piel.
En un estudio que involucró a 113 participantes, el grupo de tratamiento con terapia de luz roja mostró mejora significativa en la apariencia de la piel, además de una piel más suave y una mayor densidad de colágeno intradérmico.
Reduce las citocinas inflamatorias.
En un artículo de 2013, el investigador de fototerapia, el Dr. Michael Hamblin, afirmó que un solo tratamiento de fototerapia puede reducir las citocinas inflamatorias hasta 24 horas después del tratamiento.
Las citocinas son proteínas implicadas en la comunicación de señales de dolor; por lo tanto, la reducción de las citoquinas inflamatorias puede conducir a una reducción de la percepción del dolor.
Activación de células madre
Terapia de luz roja y NIR Activa la producción de células madre. en la médula ósea. Estas “células maestras”, o células no especializadas, están presentes en todo el cuerpo en estado latente. En respuesta a una lesión o infección, el torrente sanguíneo transporta células madre al área afectada. Allí, se convierten en cualquier tipo de célula que el cuerpo necesite.
Los beneficios de la terapia con luz roja
La terapia con luz roja promueve una verdadera curación al abordar la causa raíz en lugar de simplemente tratar los síntomas.
En esta sección, cubriremos los usos más comunes de esta terapia segura y no invasiva. Puede encontrar información más detallada sobre las numerosas aplicaciones de la terapia con luz roja en el Centro de artículos y ciencias .
Antienvejecimiento
Se ha demostrado clínicamente que la terapia con luz roja reducir las líneas finas y las arrugas , daño solar, piel flácida y piel suave. Puedes ver resultados en sólo tres semanas de uso diario. El mantenimiento continuo puede mantener su piel con un aspecto joven y vibrante.
Artritis y salud de las articulaciones.
La terapia con luz roja puede aliviar el dolor y restaurar la movilidad causada por la osteoartritis, la artritis reumatoide, los trastornos de las articulaciones sacroilíacas y otros problemas articulares.
La mayoría de la artritis se clasifica como osteoartritis (OA) o artritis degenerativa debido al uso excesivo (no al envejecimiento). Un porcentaje menor de personas sufre de artritis inflamatoria, incluida la artritis reumatoide (AR) y la artritis psoriásica (PsA). Cualquiera que sea el tipo de artritis, la terapia con luz roja puede ayudar restaurar la movilidad y aliviar el dolor .
La terapia con luz roja puede complementar la fisioterapia convencional y puede retrasar la necesidad de una cirugía de reemplazo de articulaciones . Los pacientes en un estudio tenían aumento de espesor del cartílago sinovial y femoral después del tratamiento con luz roja. También puede reducir significativamente el dolor de la artritis, reducir la rigidez matutina y reducir la inflamación .
Salud ósea
La terapia con luz roja puede ayudar a acelerar curación de fracturas óseas . Mejora la formación de vasos sanguíneos y aumenta los factores de crecimiento óseo y aumenta la mineralización para una reconstrucción más rápida de la densidad ósea después de una fractura.
Salud cerebral
La luz NIR puede tratar enfermedades cerebrales. La fototerapia transcraneal proyecta longitudes de onda NIR en la frente. La fototerapia transnasal implica proyectar luz a través de la cavidad nasal hacia áreas centrales del cerebro.
La fototerapia ayuda a las neuronas dañadas a recuperarse y sanar mediante estimulación mitocondrial, reducción de la inflamación y aumento de la circulación.
Varios estudios, incluido éste, muestran que la terapia con luz roja transcraneal puede mejorar la función cognitiva en pacientes con demencia, ayuda a curar lesiones cerebrales traumáticas (TBI) y accidentes cerebrovasculares, alivia los trastornos psiquiátricos y del estado de ánimo como la ansiedad y la depresión, retarda o revierte el deterioro cognitivo relacionado con la edad y alivia los síntomas de trastornos neurodegenerativos como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. .
Deterioro cognitivo relacionado con la edad Trastornos neurodegenerativos
La fototerapia NIR es un tratamiento potencial prometedor para la demencia, la enfermedad de Alzheimer (EA) y la enfermedad de Parkinson (EP).
La demencia, que incluye la enfermedad de Alzheimer, afecta aproximadamente a 7 millones de adultos estadounidenses y se espera que ese número aumente a medida que envejece la generación Baby Boom.
Los pacientes con demencia leve a moderadamente grave recibieron 12 semanas de tratamiento que incluyeron sesiones semanales de tratamiento transcraneal/transnasal en la clínica y fototerapia intranasal diaria en casa. La segunda fase implicó un período de 4 semanas sin tratamiento. Después de 12 semanas, hubo Avances significativos en la recuperación de la memoria. , atención visual, cambio de tareas, función cerebral ejecutiva y otros marcadores del rendimiento cognitivo.
Los pacientes también durmieron mejor, tuvieron menos arrebatos de ira y ansiedad y deambularon menos después del tratamiento. Como el período sin tratamiento experimentó disminuciones significativas, los autores sugieren que el tratamiento continuo puede ser vital para controlar la demencia y la EA.
La enfermedad de Parkinson se caracteriza por una lenta degeneración de las neuronas relacionadas con la función motora y no motora. Un estudio que se centró en el deterioro cognitivo relacionado con la edad también señaló Reducciones en los temblores y mejoras en el equilibrio. en pacientes con demencia relacionada con la EP.
El Parkinson se desarrolla después de la muerte masiva de neuronas en el mesencéfalo. Los autores dicen que la terapia de luz NIR puede estabilizar las neuronas moribundas , lo que podría ralentizar la progresión de la enfermedad.
Lesiones cerebrales traumáticas y accidentes cerebrovasculares.
Las personas con una lesión cerebral traumática (LCT) o un accidente cerebrovascular pueden sufrir trastornos psiquiátricos y deterioros cognitivos, incluidos cambios de humor, ansiedad, depresión, problemas de memoria y concentración.
La fototerapia NIR puede reducir la inflamación y el estrés oxidativo, estimular la producción de ATP, iniciar la neurogénesis (formación de nuevas neuronas y células gliales) e iniciar la sinaptogénesis (formación de canales de comunicación llamados sinapsis entre células cerebrales).
Esto ayuda con la curación y restauración del tejido cerebral dañado y mejora en la función ejecutiva , aprendizaje verbal y otros marcadores cognitivos.
Complicaciones de COVID-19, incluido el síndrome de fatiga crónica
Terapia de luz roja regula la respuesta inmune en pacientes con COVID-19, lo cual es especialmente una buena noticia para quienes padecen un “COVID prolongado”.
La encefalomielitis miálgica o síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad multisistémica compleja que actualmente se considera incurable y puede ser una complicación de la COVID-19.
Un intrigante estudio de 2020 sugiere que usar luz roja para Estimular el eje del microbioma intestinal/pulmonar. puede ayudar a curar problemas crónicos relacionados con el COVID-19, incluido el SFC.
¿Por qué esto importa? Como dijo el antiguo médico Hipócrates: "Toda enfermedad comienza en el intestino". Hoy sabemos que no se equivocó.
El microbioma intestinal, o el entorno bacteriano beneficioso del sistema digestivo, es una parte esencial del sistema inmunológico. La terapia con luz roja ayuda a tratar condiciones sistémicas apoyando la microbiota intestinal. Esto incluye dar a los pacientes menos susceptibilidad al COVID-19.
La terapia con luz roja aplicada en el pecho puede mejorar la función de las vías respiratorias, la oxigenación de la sangre, reducir la hiperactividad inmune para prevenir la inflamación crónica y aliviar la depresión causada por el aislamiento social y la ansiedad sobre el futuro.
Fertilidad
La terapia con luz roja puede mejorar la fertilidad en hombres y mujeres , aumentando la producción natural de testosterona en los hombres y mejorando la calidad de los óvulos en las mujeres.
fibromialgia
Dolor de fibromialgia y debilidad muscular. se puede aliviar con terapia de luz roja. El tratamiento se dirige a toda la jerarquía de mecanismos relacionados con el origen y la regulación del dolor.
El crecimiento del cabello
Terapia de luz roja promueve el crecimiento de cabello nuevo en personas con pérdida de cabello de patrón masculino y femenino, también conocida como alopecia androgenética. Actúa estimulando las fases anágena y telógena de los folículos pilosos e inhibiendo la fase catágena (regresión a la latencia), manteniendo así los folículos pilosos en la fase de crecimiento durante más tiempo.
Hipotiroidismo de Hashimoto
La tiroides regula los procesos metabólicos del cuerpo. El hipotiroidismo produce una dramática desaceleración de los sistemas del cuerpo, lo que provoca fatiga, aumento de peso, depresión, deterioro cognitivo, sensibilidad al frío y debilidad muscular.
De 2006 a 2009, los participantes del estudio con hipotiroidismo fueron tratados con luz de 830 nm y muchos pudieron reducir significativamente su uso de levotiroxina, lo que sugiere que la terapia con luz roja es efectiva para mejorar la función tiroidea .
Aunque hay pocos estudios, la promesa está ahí, ya que la inflamación es la principal causa del hipotiroidismo autoinmune y la terapia con luz roja tiene poderosas propiedades antiinflamatorias.
Respuesta antiinflamatoria
La inflamación crónica se considera la causa fundamental de la mayoría de las enfermedades; Reducir la inflamación crónica es una parte importante de la curación. La terapia con luz roja tiene potentes efectos antiinflamatorios . Además de curar, el tratamiento se puede utilizar de forma preventiva para eliminar la inflamación y así eliminar la causa de los principales problemas de salud.
Función inmune
La inflamación aguda es una función beneficiosa del sistema inmunológico, pero la inflamación crónica inhibe la capacidad del cuerpo para protegerse. el articulo 2017 del Dr. Hamblin analiza un aumento temporal de la inflamación para favorecer la curación; Una vez que la respuesta inflamatoria ya no es necesaria, la luz roja inhibe la inflamación. Esta capacidad de regular negativamente el proceso inflamatorio es importante para los trastornos articulares, lesiones y otros problemas de salud.
Recuperación Muscular
Tanto para los atletas de fin de semana como para los atletas de élite, la terapia con luz roja puede aumentar el rendimiento deportivo y prevenir el dolor muscular de aparición tardía ( DOMS ) y curar y regenerar el tejido muscular dañado.
Terapia de luz roja/NIR antes y después del ejercicio puede aumentar el rendimiento deportivo, reducir el tiempo de recuperación, aumentar la masa muscular y disminuir la inflamación. ¡Incluso se ha sugerido que la terapia con luz roja podría ser una ventaja competitiva injusta!
Salud bucal
El dolor de boca puede ser angustioso. La terapia con luz roja puede reducir hipersensibilidad dentinaria y aliviar el dolor en trastorno temporomandibular (CAJERO AUTOMÁTICO).
Neuropatía y salud nerviosa.
Uno estudio 2017 concluyó que las células nerviosas responden bien a los efectos bioestimulantes de la terapia de luz NIR. Primero, el tratamiento reduce la inflamación para darle a las células nerviosas la oportunidad de sanar y regenerarse. Entonces, el promueve la regeneración nerviosa , que es necesario para restaurar la función del sistema nervioso.
La terapia con luz roja estimula la producción de células de schwann , que forman la vaina protectora de mielina que rodea los nervios. También estimula a los fibroblastos para que produzcan colágeno que apoya la función normal de las células nerviosas. Juntos, las células de Schwann y los fibroblastos trabajan juntos para formar un "cordón" que une las células nerviosas dañadas con las células nerviosas sanas.
Alivio del dolor
Ya sea que su dolor sea agudo debido a una lesión o tenga dolor crónico de espalda o rodilla, se ha demostrado que la terapia con luz roja es eficaz para aliviar muchos tipos de dolor:
- Nervios pinchados
- hombro congelado
- Lumbalgia
- Espondiloartritis anquilosante
- Artrosis degenerativa de la rodilla
Salud respiratoria
La inflamación puede causar una variedad de complicaciones respiratorias. La terapia con luz roja puede reducir la inflamación en pacientes con fibrosis pulmonar , enfermedad pulmonar obstructiva crónica ( EPOC ), asma bronquial y rinitis alérgica .
Salud de la piel
La terapia con luz roja es mejor conocida como tratamiento de rejuvenecimiento de la piel. También trata trastornos inflamatorios crónicos de la piel, incluidos soriasis , eczema , acné y rosácea . Los tratamientos regulares y continuos pueden hacer que los trastornos de la piel entren en remisión.
Muchos estudios confirman los efectos beneficiosos de la luz roja e infrarroja en la piel, incluido este estudio histórico .
Dormir
Dormir bien es esencial para el funcionamiento cognitivo, la salud emocional y la salud física. En 2012, 20 jugadoras de baloncesto de élite recibieron 30 minutos de terapia con luz roja cada noche durante 14 días. Los resultados incluyeron niveles más altos de melatonina sérica , mejor sueño y mejor rendimiento de resistencia.
Tendinitis y otras lesiones deportivas.
La terapia con luz roja puede tratar fracturas óseas, esguinces, distensiones musculares y otras lesiones deportivas.
Muchos equipos deportivos profesionales utilizan la terapia con luz roja como parte del entrenamiento diario para acelerar la recuperación y permitir a los atletas volver a entrenar rápidamente después de una lesión.
Los atletas universitarios con esguinces, hematomas, tendinitis y daños en los ligamentos han mostrado una regreso más rápido al juego después del tratamiento con luz de 830 nm. El grupo de tratamiento pudo volver a entrenar en poco menos de 10 días, en comparación con un promedio de 19 días en el grupo de control.
Pérdida de peso y reducción de celulitis.
Puede resultar sorprendente que la terapia con luz roja pueda ayudar a perder peso, pero varios estudios confirman que sí es posible.
Se pidió a 20 mujeres obesas que realizaran entrenamiento aeróbico y de resistencia; Un grupo también recibió tratamiento con luz NIR, lo que resultó en una mayor reducción de la grasa visceral y circunferencia reducida del cuello y la cintura . Igual de importante es que el grupo de tratamiento desarrolló niveles más altos de leptina (la hormona supresora del hambre).
La terapia con luz roja puede hacer que las células grasas desarrollen perforaciones temporales que les permitan liberar lípidos : hasta el 80% de los lípidos al cabo de sólo cuatro minutos y más del 90% al cabo de 6 minutos. Los lípidos liberados se convierten en dióxido de carbono y son expulsados naturalmente del cuerpo.
Curación de heridas
La terapia con luz roja puede minimizar el tiempo de inactividad después de la cirugía y acelerar la curación en heridas en cualquier etapa. Cuando se aplica inmediatamente después de una lesión o cirugía, la luz roja puede provocar menos cicatrices , asegurando que las células emergentes crezcan en piel normal en lugar de tejido cicatricial.
Una breve historia de la terapia con luz roja
La fototerapia, o “helioterapia”, ha sido utilizada durante milenios por curanderos que entendían las propiedades curativas de la luz solar.
- En 1666, Sir Isaac Newton descubrió que la luz del sol se compone de muchas longitudes de onda diferentes. A finales del siglo XIX, se aislaron por primera vez longitudes de onda individuales utilizando luz artificial.
- El Dr. Niels Ryberg Finsen utilizó por primera vez la luz ultravioleta artificial con fines terapéuticos en 1893. Posteriormente recibió el Premio Nobel por sus tratamientos para la tuberculosis utilizando luz ultravioleta y las cicatrices de la viruela utilizando luz roja.
- Albert Einstein Explicó por primera vez la teoría de la emisión estimulada en 1917, que se convirtió en la base para la invención del láser.
- El láser se desarrolló en 1962, y el dispositivo de terapia con láser de bajo nivel del médico húngaro Endre Mester se introdujo en 1967 para tratar el cáncer de piel y acelerar la curación de heridas.
- Los primeros diodos emisores de luz (LED) prácticos fueron desarrollados en 1962 por Nick Holonyak Jr. y ofrecían una alternativa eficiente a las bombillas incandescentes. Al igual que los láseres, los LED pueden producir una única longitud de onda de luz.
- A principios de la década de 1990, los investigadores de la NASA experimentaron con luces adecuadas para el cultivo de plantas en el espacio. Los investigadores que cuidaban las plantas notaron que la exposición a la luz LED roja provocaba una curación más rápida de las lesiones en las manos. Esto despertó el interés en utilizar la luz roja para prevenir el desgaste muscular y la curación lenta que experimentan los astronautas en gravedad cero. La investigación sobre la terapia con luz roja ha comenzado en serio.
- En 2012, investigamos y desarrollamos el espectro de 12 ondas de la industria para su uso en horticultura. El primer panel LED de alta potencia apareció en 2016. Presentaba una longitud de onda roja y una longitud de onda NIR.
- Los avances en la tecnología LED durante la última década han llevado la terapia con luz roja a la corriente principal, donde anteriormente el tratamiento estaba limitado a los profesionales de la salud.
- Hoy en día, los investigadores tienen una comprensión más profunda de los mecanismos de acción detrás de este tratamiento natural y están surgiendo más aplicaciones de tratamiento.
Efectos secundarios de la terapia con luz roja
Hasta la fecha, no ha habido informes de efectos secundarios adversos graves de la terapia con luz roja. Las personas con piel muy sensible pueden experimentar enrojecimiento y tirantez temporales, probablemente debido al aumento de la circulación sanguínea en el área de tratamiento. Esto se puede evitar con tratamientos más cortos.
La terapia con luz roja es segura incluso para partes sensibles del cuerpo, incluidos los ojos y los testículos. De hecho, la terapia con luz roja se ha utilizado para mejorar la salud ocular y aumentar la testosterona. Si bien la terapia con luz roja puede mejorar la salud ocular, la luz intensa emitida por un potente dispositivo LED puede provocar fatiga visual. Los tratamientos oculares deben durar un máximo de tres minutos y siempre bajo la orientación de un oftalmólogo. Cuando no esté tratando sus ojos, use gafas protectoras de la luz.
Los numerosos estudios que se han realizado sobre la terapia con luz roja han utilizado tiempos de tratamiento que oscilan entre 3 y 20 minutos. Dentro de este rango, la respuesta biológica del cuerpo a la luz roja es favorable. Aunque no se han informado efectos adversos inmediatos durante tratamientos de más de 20 minutos, más tiempo no es mejor porque los procesos biológicos estimulados por el tratamiento con luz no pueden acelerarse.
Tratamiento de terapia de luz roja en casa vs. profesional
En el pasado, el tratamiento con fototerapia solo estaba disponible a través de dermatólogos, clínicas de bienestar, spas y fisioterapeutas que tenían dispositivos de fototerapia que podían proporcionar la intensidad de luz necesaria para obtener beneficios terapéuticos.
Hoy en día, puede disfrutar de los mismos resultados con un dispositivo de terapia de luz roja de alta potencia y de grado médico sin tratamientos continuos ni costos de viaje.
Tenga en cuenta que los dispositivos portátiles pequeños no producirán buenos resultados debido a la falta de energía. Para obtener los mayores beneficios terapéuticos, elija un dispositivo de fototerapia de alta potencia que proporcionar el Máxima producción de energía luminosa.
Una combinación de longitudes de onda es beneficiosa. Algunos dispositivos LED incluyen luz. rojo e infrarrojo cercano . Hoy en día, puede obtener dispositivos que también cuentan con luz azul, además de roja y NIR, para obtener los beneficios más completos, desde la salud de la piel hasta el control del dolor.
Ya sea que realice tratamientos de luz en una clínica o en casa, necesitará constancia y paciencia, así como un dispositivo LED de alta potencia.
El uso diario es excelente, pero el momento en que se obtienen los resultados depende de lo que esté tratando. Algunos beneficios serán inmediatos, mientras que otros pueden tardar meses en aparecer.
Soluciones de terapia de luz roja
los dispositivos TheraPRO , líderes de la industria, presentan varios componentes clave:
- La mayor emisión de energía luminosa (irradiancia) en su clase de potencia.
- Dispositivos de grado médico aprobados por la FDA para resultados profesionales
- Una combinación patentada de cinco longitudes de onda rojas y NIR diferentes, más una longitud de onda azul basada en una investigación exhaustiva sobre terapia de luz.
Una forma natural de mejorar el bienestar
La terapia con luz roja es un tratamiento natural y no invasivo que estimula efectos biológicos beneficiosos para una increíble variedad de aplicaciones específicas y generalizadas.
Están surgiendo más estudios que respaldan la terapia con luz roja como complemento a los tratamientos médicos convencionales. Asegúrese de consultar los artículos y el centro científico de TheraFactor para descubrir las muchas formas en que la terapia con luz roja puede ayudar a su salud.
