Piel más sana y tersa gracias al uso de la terapia de luz roja

La terapia con luz roja es una herramienta innovadora que muchas personas utilizan para tratar una variedad de problemas de la piel diferentes. Aunque es una forma de terapia más nueva, el uso de la terapia con luz roja para mejorar la salud y la calidad de la piel se ha vuelto muy popular en el cuidado tradicional de la piel, lo que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos de salud de la piel.

Las personas usan la terapia con luz roja en la piel para una variedad de afecciones, que incluyen:

• Promover la curación de heridas
• Reducir los síntomas de la psoriasis
• Mejorando el melasma
• Reducir la hiperpigmentación postinflamatoria.
• Reducir arrugas y líneas.
• Mejorar la fuerza y ​​elasticidad de la piel.
• Mejorar el acné
• Mejorar cicatrices y estrías.
• Reducir las manchas de la edad

Aunque no está estrictamente relacionada con la piel, la terapia con luz roja también se utiliza para estimular el crecimiento del cabello en la cabeza o la cara en personas con áreas de baja densidad capilar.

¿Qué es la terapia de luz roja?

La terapia con luz roja es una forma innovadora de terapia con luz que recientemente ha ganado aceptación popular. Esta forma de terapia utiliza longitudes de onda de luz específicas en el espectro rojo e infrarrojo para estimular cambios biológicos en el cuerpo. Se cree que estos cambios provocan las mejoras en la piel que las personas experimentan cuando utilizan la terapia con luz roja.

Terapia de luz

Algunas personas con mentalidad científica y que no están familiarizadas con la fototerapia pueden inicialmente mostrarse escépticas ante el concepto de fototerapia en general. La idea de que simplemente iluminar una zona del cuerpo con una luz pueda provocar un efecto biológico puede parecer inicialmente absurda; sin embargo, hay muchos buenos ejemplos de cómo la luz provoca cambios biológicos.

El ejemplo más sorprendente de cómo la luz crea un efecto biológico es el proceso de fotosíntesis, en el que las células vegetales absorben la luz y capturan su energía, combinando dióxido de carbono y agua para producir oxígeno y azúcar.

Aunque los humanos no utilizamos la fotosíntesis, existen muchos procesos biológicos en los que es bien conocido y aceptado que la luz influye en el cuerpo. Estos incluyen:

• Producción de vitamina D : la exposición a longitudes de onda específicas de luz ultravioleta estimula la producción de vitamina D en las células de la piel. La vitamina D que se sintetiza mediante la estimulación de la luz solar u otras fuentes de luz que contienen luz ultravioleta se considera más eficaz y eficiente que el uso de suplementos de vitamina D o el consumo de alimentos ricos en vitamina D.
• Producción de melanina : la exposición a la luz ultravioleta estimula la producción de melanina, la molécula que le da a la piel un tono más oscuro. El aumento de la producción de melanina es lo que proporciona un bronceado tras un tiempo de exposición al sol.
• Conjugación de bilirrubina : la bilirrubina es un subproducto químico de la degradación de las células sanguíneas. Si bien en la mayoría de las personas el hígado descompone rápidamente la bilirrubina en otras sustancias químicas, un proceso llamado "conjugación", los bebés muy pequeños a veces no pueden conjugar la bilirrubina, lo que hace que se acumule a niveles tóxicos. La luz ultravioleta se puede utilizar para conjugar la bilirrubina en estos bebés [1], previniendo la toxicidad que puede provocar daño cerebral.
• Visión : para la mayoría de las personas, puede resultar fácil dar por sentada la visión; sin embargo, el proceso de visión es un efecto biológico causado por la luz. Las células sensibles a la luz del ojo sufren un cambio químico cuando se exponen a la luz, lo que provoca no sólo la percepción consciente de la luz, sino también procesos subconscientes que regulan el ciclo de sueño-vigilia.

La idea de que la terapia con luz roja crea un efecto biológico en el cuerpo es consistente con siglos de observaciones sobre cómo la luz tiene efectos biológicos.

¿Cómo funciona la terapia con luz roja?

Se cree que la terapia con luz roja funciona estimulando las mitocondrias en las células. Las mitocondrias son pequeños órganos en cada una de sus células; Se sabe que estos órganos subcelulares son principalmente el componente de la célula que produce toda la energía celular. Sin embargo, también desempeñan un papel importante en la reducción de la inflamación en la célula y en la regulación de la duración de su vida.

La terapia con luz roja en realidad utiliza longitudes de onda de luz rojas visibles y longitudes de ondas infrarrojas invisibles. Se cree que las longitudes de onda específicas que utiliza la terapia con luz roja son absorbidas por una molécula en las mitocondrias llamada citocromo C oxidasa [2]. Esta molécula forma parte de la cadena de transporte de electrones, un grupo de moléculas que llevan a cabo una serie de reacciones químicas que dan como resultado la producción de energía en la célula. La estimulación de la citocromo C oxidasa probablemente mejora la producción de energía en las células y puede ser la causa principal de los beneficios de la terapia con luz roja.

La historia de la terapia con luz roja

La fototerapia, en general, llamó la atención de los científicos médicos por primera vez alrededor de 1895, cuando un médico danés llamado Niels Ryberg Finsen comenzó a utilizar la luz para tratar infecciones [3]. Finsen acabó recibiendo uno de los primeros premios Nobel de Fisiología o Medicina en 1903 por su trabajo.

Sin embargo, la investigación sobre la terapia con luz roja comenzó casi un siglo después, cuando los científicos de la NASA [4] estaban investigando el uso de longitudes de onda de luz roja para estimular el crecimiento de las plantas. Aunque el experimento mostró una mejora en el crecimiento de las plantas, un descubrimiento accidental fue que los científicos que pasaron cantidades significativas de tiempo expuestos a la luz roja experimentaron una rápida curación de las lesiones en la piel que habían sufrido.

Este descubrimiento condujo a una línea de investigación separada que resultó en el descubrimiento de múltiples beneficios potenciales para la terapia con luz roja. Estos beneficios potenciales incluyeron no solo una mejor salud de la piel, sino que también se demostró que mejoran la calidad del sueño, disminuyen la inflamación y mejoran la recuperación muscular.

Efecto de la terapia con luz roja en la piel

Para comprender completamente cómo la terapia con luz roja puede ayudar a mejorar la calidad y la salud de su piel, es esencial comprender primero las diferentes formas en que se cree que esta forma de terapia realmente afecta su piel. Al saber qué puede hacer la terapia con luz roja en su piel y el efecto biológico que puede tener, podrá comprender mejor cómo la terapia con luz roja puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud de la piel .

Producción de colágeno

El colágeno es una molécula que juega un papel esencial en la salud de la piel. El colágeno es una molécula conectiva que ayuda a que las células de la piel se adhieran entre sí y a otros tejidos, como las células grasas debajo de la piel. El colágeno no solo ayuda a conectar células y tejidos, sino que también proporciona elasticidad a la piel, permitiéndole estirarse y prevenir lesiones.

El colágeno se produce naturalmente en el cuerpo a partir de nutrientes que se encuentran en la dieta. Sin embargo, la cantidad de colágeno producida comienza a disminuir lentamente en la mayoría de las personas cuando alcanzan alrededor de los 20 años de edad [5]. La disminución en la producción de colágeno es bastante gradual, disminuyendo solo alrededor del 1% por año. Este efecto, sin embargo, empeora y provoca menores cantidades de colágeno que se vuelven más impactantes a medida que envejecemos.

Cuando la producción de colágeno disminuye, esto finalmente hace que la piel se vuelva menos elástica y tersa. Esta es la causa de las arrugas que se desarrollan a medida que envejecemos y de la piel "flacida". Los niveles bajos de colágeno también hacen que la piel se vuelva más frágil a medida que envejecemos, haciéndola más propensa a sufrir daños cada vez que se producen lesiones.

Las investigaciones muestran [6] que la terapia con luz roja puede estimular las células llamadas fibroblastos en la piel. Estas células son responsables de la producción de colágeno y el uso de una fototerapia real puede estimular una mayor producción de colágeno. Según científicos de la Facultad de Medicina de Harvard [7], el efecto que tiene la terapia con luz roja sobre los fibroblastos y los niveles de colágeno que producen puede ayudar a que la terapia con luz roja mejore los síntomas del envejecimiento.

Circulación

La circulación sanguínea juega un papel importante en la curación de heridas y lesiones. La sangre no sólo aporta el oxígeno necesario para que las células produzcan la energía necesaria para proliferar y sanar, sino que también aporta nutrientes esenciales que sirven como componentes básicos para nuevas células y tejidos.

La buena circulación también ayuda a combatir las infecciones al llevar células inmunitarias al lugar de la lesión y ayudar a eliminar los desechos y los desechos. Esto promueve la curación pero también reduce el dolor al reducir la cantidad de inflamación y al mismo tiempo fomenta la curación en el sitio de la lesión.

Se ha demostrado que la terapia con luz roja promueve la liberación de una sustancia química llamada óxido nítrico donde se usa. El óxido nítrico ayuda a dilatar las arterias donde está presente, aumentando el flujo sanguíneo a esa zona específica. Se cree que el efecto que tiene la terapia con luz roja sobre la liberación de óxido nítrico es lo que hace que la terapia con luz roja mejore la circulación [8]. Esta mejora de la circulación es uno de los principales beneficios que puede proporcionar la terapia con luz roja y probablemente desempeñe un papel importante en muchos de sus efectos.

Proliferación celular

La proliferación celular se refiere a la reproducción de células, lo que lleva a un aumento en el número de células. La proliferación celular es una parte importante del crecimiento y la curación de nuevos tejidos. A medida que las células se multiplican, el cuerpo forma nuevos tejidos y estructuras, reparando el tejido previamente dañado. La tasa de proliferación celular es una parte clave de lo que influye en la tasa de curación.

Se ha demostrado que la terapia con luz roja promueve la proliferación celular [9], especialmente en células que están bajo estrés. Esto puede conducir a una mejor tasa de curación de los tejidos y hacer que las heridas se reparen por sí solas más rápidamente. Se desconoce el mecanismo exacto de proliferación celular causada por la terapia con luz roja, pero es probable que sea una combinación de estimulación mitocondrial y aumento de la circulación.

Inflamación reducida

La inflamación es una parte normal de la respuesta del cuerpo cuando se lesiona. La inflamación produce un aumento del flujo sanguíneo a un área y una mayor permeabilidad del tejido. Estos efectos hacen que el área se vuelva más roja y más cálida al tacto a medida que aumenta el flujo sanguíneo. El aumento de la permeabilidad del tejido permite que las células inmunitarias y los nutrientes lleguen mejor al área afectada, pero también puede provocar cierta hinchazón en el lugar de la lesión.

La respuesta inflamatoria juega un papel importante en la curación. Un mejor flujo sanguíneo y una mayor accesibilidad de las células inmunitarias al sitio ayudan a que el área sane en el corto plazo. Un subproducto de la inflamación es el dolor, que le indica a su conciencia que hay un problema que debe abordarse.

Si bien la inflamación es fundamental a corto plazo, puede resultar muy negativa si se cronifica. Las personas con enfermedades inflamatorias crónicas, como la artritis reumatoide, tendrán una inflamación constante que causa malestar y dolor, pero que en realidad no hace que el cuerpo se repare a sí mismo.

Aunque la inflamación puede ser causada por una enfermedad, también puede ser causada por lesiones crónicas o que tardan en sanar. Las lesiones musculares, las heridas que se infectan o la rotura de ligamentos o tendones pueden provocar un aumento de la inflamación. En realidad, esto puede dificultar la curación completa, ya que la inflamación es una etapa de la curación que debe detenerse antes de que puedan ocurrir otras etapas.

Si bien la inflamación crónica puede inhibir la curación, una de las cosas más agravantes que causa es el dolor. La hinchazón que causa la inflamación puede provocar que se desarrolle dolor y que permanezca mientras persistan la hinchazón y la inflamación. La inflamación crónica suele provocar dolor crónico que es muy difícil de tratar o controlar.

Las investigaciones han demostrado que el efecto que la terapia con luz roja tiene sobre las mitocondrias suprime la inflamación [10]. Esto puede promover una mejor curación, permitiendo que el cuerpo avance más allá de las etapas iniciales de inflamación y hacia una curación más avanzada. La supresión de la inflamación también reduce el dolor, un beneficio para el que muchas personas utilizan la terapia de luz roja.

¿Para qué afecciones de la piel se utiliza la terapia con luz roja?

La terapia con luz roja es una excelente opción para muchos tipos diferentes de problemas de la piel, pero no debe usarse para todos los tipos de problemas de la piel. Sin embargo, existen varias afecciones de la piel que a las personas les resulta útil tratar la terapia con luz roja. La terapia con luz roja no debe utilizarse como una alternativa a la atención médica que le prescribe su médico, sino como una terapia complementaria. Siempre debe buscar y seguir los consejos de su médico al tratar afecciones de la piel.

También es importante buscar consejo médico al diagnosticar una afección de la piel. Hay muchas causas potenciales de problemas de la piel y solo un médico calificado puede diagnosticar una afección o enfermedad de la piel. Es importante que nunca intentes diagnosticar tú mismo una afección de la piel.

Si tiene una afección de la piel que probablemente pueda mejorar con la terapia con luz roja o para la cual la terapia con luz roja parece tener sentido, no necesita receta médica para comenzar la terapia. Sin embargo, es una buena idea asegurarse de que su médico sepa que está utilizando la terapia con luz roja.

Lesiones

El descubrimiento inicial de que la terapia con luz roja podría tener efectos médicos positivos se produjo en las heridas. El uso de la terapia con luz roja para tratar heridas es uno de los usos más antiguos de esta terapia y se ha demostrado que mejora la velocidad de curación de las heridas [11]. Las heridas generalmente sanan por sí solas sin ningún tratamiento, a menos que sean graves o estén infectadas, pero pueden sanar más rápidamente cuando se brindan tratamientos efectivos.

La terapia con luz roja se utiliza para mejorar el tiempo de curación de heridas, ya sea una herida externa que rompe la piel o una herida interna que afecta los músculos u otros tejidos. Sin embargo, es importante que las heridas abiertas sanen lo más rápido posible, ya que la curación evita que las infecciones y otras complicaciones tengan tiempo de desarrollarse. Esto no sólo garantiza que se produzca la curación, sino que también ayuda a reducir el riesgo de cicatrices, nuevas lesiones u otras complicaciones.

Soriasis

La psoriasis es una enfermedad de la piel en la que se cree que el sistema inmunológico desencadena una proliferación excesiva de células de la piel. La psoriasis causa zonas de piel escamosas y con picazón. Esto puede provocar molestias e irritación de la piel de las que es difícil deshacerse. Una preocupación que tienen muchas personas con psoriasis es su efecto cosmético, ya que puede provocar erupciones visibles y antiestéticas. La capacidad de ocultar estas erupciones depende principalmente de las zonas que afecta la psoriasis.

Existen varios tratamientos potenciales para la psoriasis, aunque ninguno de ellos es una cura completa para la afección. Uno de los tratamientos más utilizados que se ha demostrado que ayuda a las personas con psoriasis es la fototerapia con luz ultravioleta. Las longitudes de onda de esta forma de fototerapia de alta energía reducen el crecimiento excesivo de células de la piel y mejoran los síntomas de la psoriasis en las áreas tratadas.

Las personas con psoriasis pueden utilizar la terapia con luz roja, pero es más probable que mejore los síntomas de dolor e irritación de la piel que las lesiones cutáneas en sí. Sin embargo, la inflamación y la irritación que causan se pueden reducir mediante la terapia con luz roja.

Un beneficio potencial del uso de la terapia con luz roja para la psoriasis puede ser que la terapia con luz roja ayuda a proteger la piel contra el daño de la luz ultravioleta [12]. La luz ultravioleta utilizada para tratar la psoriasis puede aumentar el riesgo de que eventualmente se desarrolle cáncer de piel, y la terapia con luz roja puede proporcionar un efecto protector. Sin embargo, el grado en que la terapia con luz roja realmente proporciona protección sigue siendo objeto de investigación en curso.

melasma

El melasma, también llamado cloasma o “máscara del embarazo”, es un problema cutáneo común que provoca la aparición de manchas oscuras en la piel. Aunque el embarazo puede aumentar el riesgo de desarrollar melasma, también puede desarrollarse en mujeres u hombres no embarazadas.

El melasma suele aparecer en la cara y es más común en mujeres o personas de piel más oscura. Las hormonas, la exposición al sol, el estrés y las enfermedades de la tiroides se consideran factores de riesgo para el desarrollo del melasma. Aunque el melasma puede desaparecer por sí solo, especialmente si está relacionado con el embarazo o con medicamentos hormonales, también puede ser permanente y, a menudo, reaparece si desaparece por sí solo.

Las personas con melasma suelen utilizar la terapia con luz roja como una forma de mejorar la calidad de la piel y reducir la hiperpigmentación que causa el melasma. Los estudios sugieren que la terapia con luz roja inhibe una enzima llamada tirosinasa [13] que produce melanina, la pigmentación que causa el desarrollo de placas de melasma. El uso de la terapia con luz roja ayuda a igualar los tonos de la piel y puede proporcionar mejoras cosméticas para quienes tienen melasma.

Hiperpigmentación posinflamatoria

La hiperpigmentación posinflamatoria, también llamada hipermelanosis, ocurre cuando el cuerpo produce un exceso de melanina en la piel después de que se ha producido la inflamación. En esta afección, la inflamación hace que las células de la piel aumenten la producción de melanina, lo que provoca una piel más oscura en las áreas inflamadas.

Aunque la hiperpigmentación posinflamatoria desaparece por sí sola, este proceso puede tardar algunos años o más. Debido a que la hiperpigmentación posinflamatoria provoca una decoloración que puede ser estéticamente indeseable, muchas personas que desarrollan esta afección prefieren probar métodos como la terapia con luz roja para acelerar el proceso.

Al igual que las personas con melasma, las personas con hiperpigmentación posinflamatoria utilizan la terapia con luz roja por el efecto que tiene para uniformar el tono de la piel y reducir las manchas causadas por la producción excesiva de melanina. Al suprimir la producción de melanina, la terapia con luz roja puede mejorar la decoloración causada por la hiperpigmentación posinflamatoria.

Acné

El acné es una afección de la piel que hace que los folículos pilosos se obstruyan, lo que provoca la obstrucción de los poros. Esto conduce al desarrollo de puntos negros y puntos blancos que pueden infectarse o causar cicatrices. El acné afecta comúnmente al rostro, generando un evidente déficit cosmético que puede resultar muy indeseable.

Las infecciones bacterianas pueden provocar acné; sin embargo, los puntos negros y los puntos blancos asociados con el acné también pueden estar relacionados con muchas otras causas. Se ha estudiado la fototerapia para tratar el acné, siendo útil la terapia con luz ultravioleta y la luz roja [14]. Se cree que la luz ultravioleta brinda sus beneficios al ayudar a destruir las bacterias que pueden estar obstruyendo el poro, mientras que la terapia con luz roja mejora la curación y reduce el riesgo de desarrollar cicatrices a largo plazo.

Cicatrices

Las cicatrices se desarrollan cuando una lesión no sana de una manera que devuelva la piel o el área afectada a su apariencia original. Las cicatrices pueden aparecer después de una lesión, pero también pueden ser un problema después de una cirugía o cuando aparecen estrías. Las cicatrices suelen ser un problema a largo plazo que puede volverse permanente si no se trata.

La terapia con luz roja puede ayudar a reducir la probabilidad de que se desarrollen cicatrices [15] después de una lesión o puede reducir la gravedad de las cicatrices existentes. Disminuir la inflamación y mejorar la circulación, dos efectos comúnmente asociados con la terapia con luz roja, ayudarán a que las lesiones sanen adecuadamente. Esto reduce la probabilidad de que se desarrolle tejido cicatricial debido a una cicatrización deficiente y aumenta las posibilidades de que se produzca una curación total y completa.

Varios efectos relacionados con la terapia con luz roja también ayudan a que las cicatrices existentes sanen parcial o completamente. El aumento de la producción de colágeno puede ayudar a que el tejido cutáneo dañado recupere su elasticidad. Esto puede resultar especialmente útil en las cicatrices relacionadas con las estrías, como las estrías después del embarazo. Una mayor circulación y un tono uniforme de la piel pueden ayudar a que las áreas con cicatrices sanen mejor, haciendo que la piel sea más uniforme y ayudando a que luzca más consistente con su apariencia previa a la lesión.

Cambios relacionados con la edad

A medida que envejecemos, nuestra piel pasa por varios cambios. Algunos de estos cambios son cosméticos y cambian principalmente la apariencia de la piel. Otros son más estructurales y afectan el funcionamiento de la piel. A menudo, los cambios estructurales darán lugar a cambios estéticos, ya que afectan el funcionamiento normal de la piel y aumentan el riesgo de daños.

Los cambios en la piel relacionados con la edad tienen dos causas principales. Primero, hay cambios normales que ocurren con el envejecimiento. En la piel, la disminución de la producción de colágeno es la principal causa de estos cambios, pero la circulación y los cambios hormonales también pueden influir. En segundo lugar, el daño se acumula con el tiempo. Ya sea por exposición al sol, consumo de tabaco o incluso una lesión, cuanto más tiempo tenga la piel para acumular daños, más cambios experimentará.

Además de los cambios relacionados con la edad, a medida que avanzamos en edad, tendemos a tomar cada vez más medicamentos. Muchos medicamentos pueden afectar la calidad de la piel y causar daños en la piel. Aunque no está específicamente relacionado con la edad, la probabilidad de que esto ocurra aumenta a medida que envejecemos.

Hay tres cambios principales relacionados con la edad que muchas personas suelen experimentar a medida que envejecen. Incluyen:

• Manchas de la edad : también llamadas manchas hepáticas, las manchas de la edad son cada vez más comunes a medida que envejecemos. Estas manchas también son más comunes en personas con mayor exposición al sol a lo largo de su vida. Las manchas de la edad aparecen como manchas planas de color marrón, negro o tostado en la piel.
• Arrugas - Como el colágeno es menos abundante, la piel tiene menos elasticidad. Esto hace que la piel sea menos capaz de mantener su forma y provoca la aparición de arrugas. Las arrugas comienzan a desarrollarse en áreas de la piel que comúnmente están arrugadas, pero que eventualmente se extienden.
• Fragilidad : a medida que la piel pierde su elasticidad y capacidad de mantener su forma, se vuelve más frágil. La disminución de la conectividad entre las células de la piel y otras células hace que sea más fácil que la piel se desgarre o se separe de otras capas de tejido.

La terapia con luz roja se utiliza para reducir los cambios en la piel relacionados con la edad al estimular la producción de colágeno y unificar los tonos de la piel. Ayudar a que los tonos de la piel se vuelvan más uniformes al inhibir la producción excesiva de melanina ayudará a que las manchas de la edad desaparezcan. El aumento de la producción de colágeno ayuda a que la piel se vuelva más robusta y tenga menos arrugas.

Más investigaciones sobre la terapia con luz roja para la salud de la piel

Además de las investigaciones que ya hemos analizado específicas para diferentes afecciones de la piel, existe un conjunto mucho mayor de investigaciones que respaldan los beneficios del uso de la terapia con luz roja para promover la salud y el bienestar de la piel.

Estudios sobre la terapia con luz roja para la piel

Los estudios relacionados con la piel que exploran la terapia con luz roja pueden realizarse in vivo, en humanos, pero también suelen realizarse in vitro , en un laboratorio con células extraídas de humanos o animales. Las células de la piel son especialmente adecuadas para estudios in vitro, ya que proporcionan más información sobre los efectos biológicos que realmente están ocurriendo.

Estudios in vitro

En 2015, investigadores llevaron a cabo un estudio in vitro . [16] exponiendo células humanas cultivadas a luces LED rojas. Los resultados se publicaron en el International Journal of Photoenergy y mostraron que la exposición a la luz roja de 660 nm aumentó la tasa de multiplicación de las células de la piel y ayudó a mejorar su migración.

Un artículo del Journal of Wound Management and Research [17] publicado en 2018 también probó los efectos de la luz en células de piel cultivadas. Los investigadores descubrieron que la luz roja o la luz roja combinada con luz infrarroja “podrían modular la proliferación de fibroblastos y la síntesis de colágeno”. También determinaron que la combinación de luz roja y luz infrarroja producía mejores resultados que la luz roja sola.

En 2019, el Journal of the American Academy of Dermatology publicó una investigación [18] que encontró que el tratamiento de las células de la piel con luces LED rojas e infrarrojas de bajo nivel “aumenta significativamente la expresión del gen de la ácido hialurónico sintasa (HAS2) y de la ácido hialurónico sintasa (HAS2). elastina (ELN)”. Estos genes están relacionados con la producción de ácido hialurónico y elastina, dos moléculas que juegan un papel importante a la hora de mantener la piel hidratada, flexible y elástica y que disminuyen a medida que envejecemos. Los investigadores descubrieron que estos efectos se produjeron en sólo tres días. Los investigadores señalaron: “Debido a que la luz roja y la luz infrarroja de bajo nivel estimularon la producción de varios biomarcadores asociados con beneficios antienvejecimiento para la piel, estos hallazgos sugieren que los tratamientos con luz roja y la luz infrarroja de bajo nivel presentan oportunidades para los tratamientos diarios en el hogar para los pacientes. con fotoenvejecimiento y piel fotodañada”.

En 2019 también se publicó otro estudio [19] que examina los efectos de la terapia con luz roja en la curación de la piel. Publicado en PLOS One , este estudio utilizó piel de porcino (cerdo) in vitro que los investigadores pudieron dañar y luego examinar su recuperación cuando se expuso a la luz. Los investigadores descubrieron que el uso de luz roja durante al menos 10 minutos aceleró la recuperación de la muestra, mientras que la luz azul y violeta no.

En 2021, un estudio [20] publicado en el International Journal of Cosmetic Science encontró que el uso de luz roja o luz infrarroja para tratar células cultivadas de piel humana aumentaba la expresión de cuatro genes diferentes asociados con la salud de la piel, aumentaba la producción de colágeno, aumentaba la producción de elastina y conectividad de proteínas mejorada en la piel. El estudio también encontró una mayor producción de ATP, la molécula utilizada por las células para obtener energía, cuando se combinaban luz roja y luz infrarroja.

Un estudio muy interesante [21] publicado en Frontiers in Oncology en 2022 demostró que la luz roja utilizada en células de melanoma, células de cierto tipo de cáncer de piel, “prevenía el crecimiento tumoral y aumentaba la expresión de marcadores inmunológicos”. Estos resultados son muy tempranos y no significan que la terapia con luz roja deba usarse para tratar el cáncer de piel; sin embargo, indican que se necesitan investigaciones futuras sobre esta posibilidad.

Un estudio de 2023 [22] publicado en Lasers in Medical Science estudió cultivos de células de la piel humana expuestas a luz de 661 nm (roja). El estudio demostró que los cultivos de células de la piel no solo sanaban más rápidamente cuando se exponían a esta luz, sino que la curación se debía en parte a un efecto que hacía que las células se orientaran de manera más efectiva y se movieran hacia las áreas donde eran necesarias.

Estudios in vivo

Un estudio de 2014 [23] publicado en el Journal of Clinical and Experimental Dermatology Research siguió a 29 pacientes que se sometieron a terapia infrarroja de banda ancha una vez al mes durante cinco meses. Después de estos tratamientos, el 76% de los sujetos de prueba informaron que estaban satisfechos o muy satisfechos con los tratamientos. Los resultados medidos incluyeron grados de arrugas en el área probada, arrugas en las esquinas de los ojos y piel flácida de las mejillas, y más de tres cuartas partes de los participantes de la prueba notaron cambios en cada una de estas mediciones.

En 2020 se publicó un estudio muy importante [24] en el Journal of Biophotonics . Este estudio examinó los perfiles de seguridad de la terapia con luz roja probando los efectos de la terapia con luz roja en un grupo diverso de 155 personas. El estudio analizó diferencias específicas en la seguridad de la terapia con luz roja en personas con diferencias en la pigmentación de la piel. Específicamente, descubrieron que la terapia con luz roja era “segura hasta 320 J/cm2 para pieles de color y 480 J/cm2 para personas caucásicas no hispanas”. Este hallazgo indica que las personas con pigmentación de piel más oscura pueden absorber más luz roja y ser más susceptibles a complicaciones relacionadas con la dosis de la terapia con luz roja.

Un estudio controlado [25] en 2020 se publicó en BMJ Open y examinó los efectos del uso de luz roja de alta intensidad para tratar heridas crónicas. El estudio incluyó a 60 personas y encontró que los efectos terapéuticos del uso del tratamiento en heridas crónicas que han cicatrizado mal “son significativos y muy superiores a los de los apósitos convencionales”.

Reseñas de terapia de luz roja para la piel

Además de muchos estudios independientes que demuestran los beneficios de la terapia con luz roja para la salud de la piel, existen varias revisiones importantes. Estas revisiones reúnen datos de muchos estudios, lo que ayuda a contextualizar mejor la investigación que se ha realizado y sus implicaciones. Las revisiones también desempeñan un papel importante al sugerir posibles nuevas vías de investigación, protocolos y formas de fortalecer la investigación existente.

Algunas revisiones clave recientes sobre el estado de la investigación sobre la terapia con luz roja relacionadas específicamente con la salud de la piel incluyen:

• Una revisión de 2013 [26] publicada en Seminarios de medicina y cirugía cutáneas . La revisión encontró que la terapia con luz roja "parece tener una amplia gama de aplicaciones en dermatología, especialmente en indicaciones donde se necesita estimulación de la curación, reducción de la inflamación, reducción de la muerte celular y rejuvenecimiento de la piel". La revisión también señaló que podría reducir el daño causado por la luz ultravioleta, tanto previniéndola como tratándola posteriormente. Esta revisión se produjo antes del uso generalizado de la terapia con luz roja en dermatología y probablemente jugó un papel en su adopción generalizada.
• Una revisión de 2015 [27] publicada en Biomedical and Pharmacology Journal . Esta revisión analizó los diferentes métodos de aplicación de la terapia con luz roja, así como diferentes explicaciones potenciales de cómo funciona realmente la terapia con luz roja. El estudio ayudó a aclarar cómo la terapia con luz roja impactaba la curación y señaló que se necesitaba más investigación para determinar los parámetros que deberían usarse para administrar la terapia con luz roja.
• Una revisión de 2016 [28] publicada en Wound Healing . Este estudio revisó los protocolos de terapia con luz roja y observó un aumento en el uso clínico de la terapia con luz roja para tratar heridas y úlceras. El estudio también revisó cómo los experimentos confirmaron los posibles efectos beneficiosos de la terapia con luz roja para la curación de heridas.
• Una revisión de 2018 [29] publicada en Lasers in Medical Science . La revisión señaló que la terapia con luz roja "representa la herramienta emergente y más segura para tratar muchas afecciones, como afecciones inflamatorias de la piel, envejecimiento y trastornos del crecimiento del cabello". La revisión también señaló que la terapia con luz roja “ahora se ha convertido en una práctica común entre los dermatólogos”, pero recomendó que se realicen más estudios controlados para establecer mejor su efectividad.
• Otra revisión de 2018 [30] publicada en Medical Research Archives . Esta revisión encontró que el volumen de investigación sobre la terapia con luz roja para el cuidado de la piel se había duplicado en los ocho años anteriores. La revisión exploró varios beneficios de la terapia con luz roja que se habían estudiado, incluido su uso para tratar heridas en la piel, mucositis erosiva en oncología, úlceras en las piernas, quemaduras, radiodermatitis, acné y cicatrices hipertróficas. También señaló que la terapia con luz roja reduce la inflamación después de otros tratamientos de la piel que pueden causar inflamación. La revisión también identificó varias aplicaciones nuevas potenciales en las que la terapia con luz roja se mostraba prometedora. Estas áreas incluían alopecia, celulitis y otras afecciones de la piel.
• Una revisión de 2021 [31] publicada en el Aesthetic Surgery Journal . Esta revisión concluyó que "existe un conjunto razonable de pruebas de ensayos clínicos que respaldan el papel de la luz roja/infrarroja cercana de baja energía como un método seguro y eficaz para el rejuvenecimiento de la piel, el tratamiento del acné vulgar y la alopecia, y especialmente el contorno corporal". . La revisión también sugirió métodos potenciales para mejorar estudios futuros, como mejorar las metodologías y la cantidad de pacientes incluidos en cada estudio.

¿Cómo se utiliza la terapia con luz roja?

Usar la terapia con luz roja para mejorar la salud de la piel es relativamente simple. Antes de comenzar, sin embargo, hay algunos pasos que debes seguir:

1. Asegúrate de no tener ninguna contraindicación . No todo el mundo debería utilizar la terapia con luz roja y usted debe asegurarse de que no haya motivos por los que no deba utilizarla. Si no está seguro, debe consultar a su médico antes de usarlo.
2. Obtenga más información sobre la terapia con luz roja. Puede haber grandes diferencias en la calidad de las diferentes fuentes de luz roja, y hay más que simplemente tener una fuente de luz roja. Asegúrese de comprender la calidad de los productos que utilizará.
3. Asegúrese de tener acceso a la terapia con luz roja . Los cambios que proporciona la terapia con luz roja valen la pena, pero tienden a ser más graduales. Para utilizar correctamente la terapia con luz roja, necesitará tener acceso regular a un panel o dispositivo de terapia con luz roja.

Cuando esté listo para comenzar a utilizar la terapia con luz roja, realizar el tratamiento será muy sencillo.

1. Encienda la fuente de luz roja.
2. Asegúrese de usar gafas protectoras.
3. Asegúrese de que la zona a tratar esté descubierta.
4. Colócate a unos 30 o 40 centímetros de la fuente.
5. Deje que la fuente de luz irradie la zona a tratar durante 10 a 20 minutos.
6. Repita regularmente, de tres a siete veces por semana.

Si los fabricantes del panel de luz roja o su médico le dan instrucciones diferentes sobre el período de tiempo, la distancia, la frecuencia u otros factores, debe seguir sus consejos.

Luz roja de TheraFactor

Como TheraFactor, ofrecemos una amplia variedad de productos de terapia con luz roja que están diseñados para brindar longitudes de onda de luz específicas que se cree que ayudan a mejorar la función celular de las células de la piel y, por lo tanto, mejoran la salud general de la piel. Nuestros paneles están diseñados para proporcionar la máxima cantidad de luz adecuada en el área más grande posible.

Los comentarios de los clientes sobre la piel han sido excelentes. Vea algunas fotos de antes y después de la terapia con luz roja y nuestro creciente depósito de reseñas entusiastas .

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD : Los dispositivos TheraFactor no están clínicamente probados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna afección médica. Los dispositivos TheraFactor son dispositivos de bienestar general de Clase II destinados a afectar el cuerpo mediante calentamiento tópico y apoyo a la función celular. Los estudios científicos a los que se hace referencia en este artículo tienen únicamente fines informativos.

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