Cómo usar
Protocolos y parámetros de uso.
Las distancias adecuadas, los tiempos de exposición correctos y las longitudes de onda específicas permiten que la luz actúe de forma eficiente en las distintas capas de los tejidos. La constancia y la aplicación correcta de los protocolos son esenciales para optimizar los resultados con el tiempo.
Recomendaciones
Los cuatro parámetros que marcan la diferencia.
Los procedimientos recomendados para usar un panel de luz roja y NIR y maximizar sus beneficios, como más energía, salud de la piel, regulación del estado de ánimo y alivio del dolor y la inflamación crónica.
Distancia al cuerpo
Depende de la intensidad del panel y de la zona a tratar.
- 15 – 30 cm
- Tratamientos localizados y más intensos, como dolores musculares o recuperación de lesiones. Exposición directa y penetrante.
- 30 – 60 cm
- Sesiones más amplias, como tratamiento de la piel, salud general y recuperación ligera.
- Más de 60 cm
- Exposición general más difusa y de mantenimiento, menos penetrante.
Tiempo de exposición
La duración varía según el objetivo terapéutico.
- 10 – 20 min
- La mayoría de los tratamientos: regeneración celular, piel y alivio del dolor.
- Hasta 30 min
- Dolor crónico, inflamación aguda o lesiones más grandes.
Las exposiciones muy largas o muy frecuentes pueden reducir los beneficios, debido al efecto inverso de fotoinhibición (menor eficacia de la luz en dosis altas).
Cómo funciona
Frecuencia de las sesiones
Las sesiones demasiado frecuentes pueden provocar fotoinhibición; las sesiones demasiado espaciadas pueden no acumular suficientes beneficios.
- 2 – 3 veces por semana
- Mantenimiento y rejuvenecimiento.
- 3 – 4 veces por semana
- Dolor crónico, recuperación muscular o adelgazamiento.
- 5 veces por semana o a diario
- Estado de ánimo, calidad del sueño y aumento de energía.
Longitudes de onda
Determinan la profundidad de penetración en los tejidos y el tipo de beneficios.
- Rojo 630 – 670 nm
- Penetra en la piel y en las capas subcutáneas: rejuvenecimiento de la piel, producción de colágeno y tratamiento del acné.
- NIR 800 – 1060 nm
- Penetra más profundamente: recuperación muscular, reducción del dolor articular y mejora de la circulación.
Somos la referencia y el
estándar clínico en terapia de luz
Protocolos por objetivo
Valores de referencia para cada objetivo. Ajústalos según tu respuesta al tratamiento.
-
Adelgazamiento
- Distancia
- 10 – 20 cm
- Tiempo
- 15 – 20 min por zona (abdomen, caderas, muslos…)
- Longitud de onda
- 630 – 670 nm y 800 – 880 nm
- Frecuencia
- 3 – 4 veces por semana
ConsejoCombínalo con actividad física justo después de la sesión, para aprovechar la movilización de las grasas como energía.
-
Rejuvenecimiento facial
- Distancia
- 15 – 30 cm
- Tiempo
- 10 – 15 min
- Longitud de onda
- 630 – 670 nm
- Frecuencia
- 2 – 3 veces por semana
-
Depresión y ansiedad
- Distancia
- 20 – 40 cm
- Tiempo
- 10 – 20 min, preferiblemente por la mañana o por la tarde
- Longitud de onda
- 630 – 670 nm y 800 – 880 nm
- Frecuencia
- A diario o al menos 5 veces por semana
ConsejoCombínalo con técnicas de relajación o meditación durante las sesiones para potenciar el efecto calmante.
-
Recuperación muscular
- Distancia
- 20 – 40 cm
- Tiempo
- 15 – 20 min
- Longitud de onda
- 800 – 880 nm (NIR)
- Frecuencia
- 3 veces por semana, después de entrenamientos intensos
-
Calidad del sueño
- Distancia
- 20 – 40 cm
- Tiempo
- 10 – 15 min, aproximadamente 1 hora antes de dormir
- Longitud de onda
- 630 – 670 nm
- Frecuencia
- A diario o al menos 5 veces por semana
ConsejoDespués de la sesión, mantén el ambiente a oscuras y evita la luz azul de las pantallas para potenciar el efecto inductor del sueño.
-
Dolores articulares crónicos
- Distancia
- 10 – 20 cm
- Tiempo
- 20 – 30 min
- Longitud de onda
- 630 – 670 nm y 800 – 880 nm
- Frecuencia
- 3 – 4 veces por semana
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01
Superficie de cobertura
La mayor diferencia entre los modelos TheraPRO Series es el número de LED. Cuanto mayor es el panel, o la configuración multipanel, mayor es la cobertura, el rendimiento y los resultados.
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02
LED DualPRO+
La última generación de paneles TheraPRO R+ | NIR+ cubre cada necesidad individual gracias a las distintas longitudes de onda utilizadas.
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03
Para todos los presupuestos
Los modelos solo se diferencian en el tamaño, la potencia y la superficie de cobertura. La elección depende de ti, de tu presupuesto y del rendimiento que buscas.
La constancia lo es todo
Sigue tu protocolo semana tras semana y los resultados llegarán.
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